…avagy ami egészséges az nem olyan finom?
Dehogynem, sőt!
Egészség kategória bejegyzései
Ha a család nem akarja…
Nem egyedi esetről van szó, ne ijedj meg! Nagyon sok anya/nő találja szembe magát ezzel a problémával (ráadásul egyik-másik áttörhetetlennek tűnik), amikor is, te már ismered, és tudod, miért lenne jó áttérni az egészséges táplálkozásra. Igényed van rá, nagyon szeretnéd már elkezdeni (netán már el is kezdted, de egyenlőre külön csak magadnak), ám a család közbeszól.
Laktózérzékenység? Letudva!
Új, ismeretlen vizeken evezek.
Nagyon sokan, egyre többen vagyunk, akik valamilyen ételérzékenységben szenvedünk. Én egy éve lettem laktózérzékeny, ám hiába iktattam ki a tejcukrot az étrendemből, jó néhány tünete megmaradt.
Lehetek egészséges?
Lehetek egészséges?
Mint olyan sok minden az életben, ez is kétirányú. Egészség vagy betegség…a te döntésed! Bármit is teszel a testeddel kapcsolatban, az vagy az egészség, vagy a betegség felé fog vinni.
Megfázás, betegeskedés? Ints búcsút neki!
Levert vagy, kedvetlen, erőtlen, esetleg a depi szélén állsz?
Nem tudsz koncentrálni, odafigyelni a fontos dolgokra?
Sokszor vagy beteg? Az őszi/téli szezon alatt egymást érik a megfázásos, influenzás, középfül gyulladásos, stb. időszakok?Elégedetlen vagy magaddal, és változtatni szeretnél, sőt akarsz, de fogalmad sincs, mit kell tenned?